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镇康县第一中学开展毕业班心理团辅活动

为高三、初三同学更好地进入备考状态,增强班级凝聚力,培养学生的合作与竞争意识,进一步达到释放学习压力,调试紧张心理,提高学习效率,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪的目的,学校心理健康室严娜老师和赵倩媛老师组织开展了以班级为单位的心理团辅活动。

本次活动内容包括热身活动“大风吹”,以及“桃花朵朵开”、“无敌风火轮”等有趣的心理团辅游戏活动,活动过程中,同学们热情高涨,积极融入到每个环节中。

“大风吹”作为热身活动,活跃气氛,加深同学们彼此之间的交流和认识,促进了班级成员之间互相深入地了解。

“桃花朵朵开”通过自由结组的形式,让同学们体验到被团体包容的力量和温暖,启发同学积极主动的融入班集体,集中注意力听老师的指令,反应迅速敏捷,懂得竞争与合作,组成朵朵桃花。

“无敌风火轮”考验小组成员之间的配合和信任,锻炼同学们的团队合作能力及协调能力,过程中同学们积极配合协作,由每组的队长带领成员积极参赛,相互竞争与合作,体验双赢的快乐。

本次活动中,同学们的积极性和参与度都很高,有趣的团辅游戏使同学在游戏过程中感到开心快乐的同时懂得了团结合作的重要性,培养了同学的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,增进了同学的团队合作精神,加深了同学们彼此之间的交流和认识,释放了学习压力,调试紧张心理,得以宣泄焦虑、烦躁等不良情绪,进一步丰富了学习课余生活,并在活动结束后,带领同学们齐喊口号——“我是最棒的!我一定可以!我一定要自信!高(中)考加油!”引导同学们以积极向上的态度,轻松乐观的心态更好地进入备考状态。

策划:李建慧

审稿:付贵强

编辑:陈丽祥

供稿:心理健康室

邮箱:zkxdyzx

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